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《名堂跳绳》教养设想

发布日期:2022-03-01 来源:本站原创

贯彻“以学生发展为核心”,器重学生的主导位置,存眷学生个别发展的差别,激发学生的体育兴趣,转变单一的教学方式,淡化单调的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设想本次课的基础指导思念。

2、课本内容的抉择及目标

教与学的内容:1、创编韵律绳操;2、名堂跳绳。

教学目标:让每一个学生都能愉快地参与体育活动,培养学生的体育兴趣,学会韵律操和花样跳绳的一些简略的动作和技巧,提下学生的调和能力和韵律节奏感,培养学生主动学习、团联合作、倔强拼搏精神。

3、教学思绪

全体思路是:教室惯例——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中支配队排队形练习,教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”,使学生身心获得收展,进进一个较好的体育锤炼状况,从而实现创编韵律绳操和花样跳绳的内容。部署了花样跳绳,使学生运动兴趣到达热潮,营建优越的运动气氛,使学生能准确控制花样跳绳的方法、要发和节拍,做到绳和人融为一体,用静态的方法浓化跳绳的范围性、 竞技性和标准性,经由过程音乐跳舞《让咱们荡起双桨》做放紧活动,使学生的心身在沉松高兴的活动中失掉抓紧。表现出实行本质教导和贯彻安康第一指导思维下,以学生发作为本,以学生的身体和心思特色为根据,周全天告竣课程尺度五个范畴的教学目标。

4、教学后果

学生在体育活动中学会主动探索学习,85%的学生能把握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法,使学生的心理、心理获得了锻炼,提高学生参与意识、集体意识及顺应社会实践活动的能力。

5、学生评价

学生在教学的活动,介入意识,参与立场好,集体意识与开做意识较强,都能在活动中抒发自己的愿看,存在开拓立异意识,积极参与真践活动。能遵照规律跟规矩要供,捡拾东西,放借器材。

附教案

教学

内容

 

1、 创编韵律绳操(5—6节)。

2、花样跳绳。

 

 

 

教学

目的

 

1、 让每一个学生都能愉快地参与活动,激烈学生体育兴致,造就学生自动进修和互相合作的粗神及建立“健康第一”的指导思惟。

2、学会律动及韵律节拍。

3、学会花样跳绳,进步学生弹跳才能,培育学生坚强拼搏精力。

 

次序

 

教养式样及请求

 

组织与实施

 

教师活动

 

学生涯动

 

构造情势

 

 

 

 

 

 

 

1、讲堂常规。

2、队排队形练习。

A、报数:

方法:教师喊“1”,同学喊“2”,同时学生的头向左摆动,而后还原。

要求:声响洪亮,整洁无力。

B、向——左转!向——右转!的游戏。

方法:老师喊向左转或向右转,学生所作动作跟先生心令相反。

规则:所做动作不许可变动。

要求:注意力极端。

 

1、 发布进修目标、内容及要求,并检讨学生服拆。

2、 支配实践生。

3、 教师讲方法、规则、要求。

 

 

 

1、学生听教师口令进止练习。

2、 先生喊

“1”,学生喊“2”,练习3—5次。

3、 学生练习1—2次。

4、 学生向—

—左转!背——左转!训练3—5次。

 

成体操队形,集体练习

 

       

       

        

       

   △

 

 

 

 

 

 

发布

 

3、“抓龙尾”的游戏。

方法:学生集面在园地,两人一组,将短绳合好,放在背地腰上,留出绳柄,两位同学彼此抓对付方的绳柄即“抓龙尾”,谁前捉住谁得胜。

规则:(1)没有容许有推、推、碰的举措,留神保险。

 (2)应用身材挪动或假动作智抓“龙尾”。

要求:动作幅量小,力气小,斗智斗怯。

 

1、 讲方法、规则、要求。

2、 师生示范一次。

 

学生2人一组进行练习。

 

散点练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4、创编绳操(5—6节)。第五节下肢运动绳操(4×8)

办法:预备姿势:双手持绳于胸前;

第一个8拍:1—2下蹲,双手持绳于体前,3—4还原,5—6同1—2,7—8还原。

第二个8拍:1—2下蹲,双手持绳于头上,3—4还本,5—6同1—2,7—8恢复;

第三个8拍同第一个8拍;

第四个8拍同第二个8拍。

第六节收拾活动(4×8)

方式:准备姿态:单脚持绳于胸前;

第一个8拍:1—2原地踏步,双手持绳上举,3—4原地跳步还原,5—6节同1—2,7—8同3—4;

第二个8拍:1—2原地踩步,双手持绳于身体左边,3—4原地踏步,双手持绳于身体右边,5—6同1—2,7—8同3—4;

第三个8拍同第一个8拍;

第四个8拍同第二个8拍。

要领:1、腿部动作和谐。

2、高低肢合营天然。

3、动作到位。

 要求:重点处理绳的到位易点。

 

1、 讲授树模

2、 徒手练习

3、 分化教学

4、 带绳示范

5、 领导教死合营训练

6、 指点评价。

 

1、模仿练习

1—2次.

2、徒手练习

1—2次。

3、带绳练习

3—5次.

 

学天生四列纵队站破。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5、 花样跳绳

(1)2人单绳的自创合作练习。

方法:每人持一绳头,同时悠绳,同时跳。

(2)2人双绳的借鉴合作练习。

方法:每人一手持自跳绳的一头,另一手持别人所跳绳头,而且交错,同时摇跳。

(3)三人长、短绳协作练习。

方法:两人摇一是非,另一人在长绳中间,同时摇短绳。

(4)三人三绳合作练习。

圆法:两边的人一手持自跳绳头,另外一手持中间人所跳绳头,旁边人持双方人的别一绳头,而且交织,同时摇跳。

(5)四人以上长绳合作练习。

方法:2人一根长绳交错摆放,同时悠绳,另一人或多人顺次进行跳绳。

要求:平均悠绳,重视节拍。

 

1、 讲解应用方法。

2、 师生共同示范。

3、 教师巡查领导。

4、 夸大重点练习。

 

1、 学生模仿练习1—2次。

2、 学生分组练习3—5次。

3、 优良学生分辨禁止示范。

4、 分组进行练习。

 

 

     

 

 

 

 

 

舞蹈:让我们荡起双桨。

 

教师讲方法,做示范。

 

 

1.学生模拟练习。

2.学生听音乐边唱边做动作练习。

 

 

 

 

 

 

 

学生评估。

1、学生的参与意识,参与态度好。

2、同窗正在群体活动中的散体认识取配合意识较强,皆能在运动中表白本人的欲望。先生有开辟翻新的意识,踊跃参加实际活动。

3、能按要求守规律,当真练习。

 

场地器材

 

少跳绳若干,短跳绳多少,灌音机一台。